Hetente hány alkalommal gyúrtok?
Figyelt kérdés
Én 5.2010. dec. 25. 18:50
12/19 anonim 
válasza:
válasza:3-5x én is...
Attól függ mennyi időm van, de a 3 az mindig megoldható :) az 5 az ritkábban.
13/19 A kérdező kommentje:
És szerintetek nekem mennyi lenne az ideális?
Tehát hogy az izmaim is fejlődjenek, de még magasabb is szeretnék lenni.
2010. dec. 25. 21:37
15/19 anonim válasza:
válasza:Most már csak 2x,mert mást is sportolok 3x.
Amikor csak a kondi volt,akkor 4x jártam.
16/19 anonim válasza:
válasza:Ha semmi okosságod nincs mellé, és átlagos edzésterved van, akkor heti 3+1 vagy 4+1 a tuti.
17/19 anonim válasza:
válasza:3-4 alkalommal, ha te kezdő vagy és még az a mentalitásod hogy több=jobb felvilágositalak hogy nem :D vannak olyan módok egy nap egy izom de ez azért elég haladó technika. Bocs ha ismeretlenül megvádoltalak.
18/19 A kérdező kommentje:
Külön izomcsoportonként dolgoztatom meg az izmamimat.
2010. dec. 27. 09:31
19/19 A kérdező kommentje:
Még kezdő vagyok ugyan, de ezzel a technikával csinálom. Neten utánna olvasgattam, és valahol olvastam hogy sokan úgy csinálják.
2010. dec. 27. 11:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!