A Rubint Rékára való tornázás mennyi idő után hoz eredményt úgy, hogy ha mellette updates dolgokat eszem?

Na jó, figyelj: Tudtam, hogy lesznek ilyen válaszolók, mint te, ezért írtam a kérdésbe, hogy olyantól kérek tapasztalatokat,a kinek VAN! Nekem aztán magarázhatod tapasztalatlanul a kajában rejlő üzleti fogást és eredménytelenséget, ha nem próbáltad, én meg IGEN és nagyon eredményes is volt. De ezt már ugye leírtam. Valamint egy szóval sem említettem azt, hogy úgy alarok kinézni, mint Réka, azt meg végképp NEM, hogy tömeget akarok növelni. Annyit írtam, hogy szálkásodni, ami szerintem összefügg a fogyással. A tömegnövelés már teljesen más. Basszus, ha neked ennyire rossz az értelmező készséged, akkor inkább tanulj, mint, hogy itt idegesíted az embereket teljesen értelmetlen tapasztalatlanságoddal.

És ezzel én lezártam ezt a teljesen felesleges eszmecserét. Pont.

:)

Nem értem, mi a bajotok, ez is egy torna, aminek a fele hasonlít a régi tesiórás tornákra, csak fel van kicsit turbózva, a többi pedig szintén ismert elemek súlyzókkal/súlyokkal kiegészítve. Sokan mondták már, hogy hatásos (már miért ne lenne az?), ezért akartam véleményeket azoktól, akik alkalmazták.

Én nem update kajákat ettem anno, vagy akarok most, hanem az update rendszert alkalmazni, ami nemcsak nekem, hanem még rengeteg embernek bevált. Tehát nem norbis rudit, meg sütit, hanem semmi sütit, vagy ha nagyon nem bírom, csak reggel. Szerintem ezzel sincs baj. Valamint a Norbis rendszer fehérjedús étrendre építi az 1-es kódú ételeket, és azt ne mondjátok, hogy a fehérje nem jó, ha alakformálásról van szó...