Hogyan lehet fejleszteni a tricepset?
Figyelt kérdés
A karomba minél hamarabb (sürgös) az izmot hogyan tudom konditerem nélkül fejleszteni ?2010. dec. 19. 20:15
1/3 anonim válasza:
Fekvőtámasz.
vagy pl 2 szék között tolóckodás(?)
minden húzás bicepsz,minden tolás tricepsz.
2/3 anonim válasza:
fekvőtámasznál karok és könyök végig test mellett, könyök hátrafelé mutat.
3/3 Da puta madre válasza:
Mostanában mindenki milyen sürgősen meg akar izmosodni..Mi lesz itt, valami földönkívüli invázió, vagy jönnek a mumusok, vagy mi a fene..? Mindenki tud valamit, de nekem senki nem mondta?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!