Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan lehet fejleszteni a...

Hogyan lehet fejleszteni a tricepset?

Figyelt kérdés
A karomba minél hamarabb (sürgös) az izmot hogyan tudom konditerem nélkül fejleszteni ?
2010. dec. 19. 20:15
 1/3 anonim ***** válasza:

Fekvőtámasz.

vagy pl 2 szék között tolóckodás(?)

minden húzás bicepsz,minden tolás tricepsz.

2010. dec. 19. 20:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
fekvőtámasznál karok és könyök végig test mellett, könyök hátrafelé mutat.
2010. dec. 20. 10:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 Da puta madre ***** válasza:
Mostanában mindenki milyen sürgősen meg akar izmosodni..Mi lesz itt, valami földönkívüli invázió, vagy jönnek a mumusok, vagy mi a fene..? Mindenki tud valamit, de nekem senki nem mondta?
2010. dec. 20. 11:11
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!