Járok boxra, de valamit nem értek, mi a szabályos alapbeállás?

Az gondolkoztat mostanában hogy amit edzésen tanítanak az egészen más mint amit a tv-ben vagy videókon látok.

Nekünk úgy tanították hogy az erősebbik kezünk legye az állunknál(nekem jobb), a másik pedig a fejünk előtt, és innen ütünk ki mindent.

Ez így jó beállás?

Aki ért hozzá az írjon pls.