Tegnap voltam kondiba, és utána kicsit fájt néha a köldököm az baj?
Figyelt kérdés
2010. dec. 11. 13:22
11/17 anonim 
válasza:
válasza:A hasizmod védi a gerincet a gerincsérvtől.
Ezért kell erősíteni, nem azért, hogy kockás legyen.
Részleges izomszakadás van a hasizmodban. Gyakori, nem kell aggódni, de akár 1-2 hétig is érezni fogod.
Törekedj a helyes gyakorlat végrehajtásra MINDÍG !
12/17 A kérdező kommentje:
REndben értem:)
És 1-2 hét múlva rendbe jön?
Addig nem szabad kondiznom?
2010. dec. 11. 15:12
15/17 anonim válasza:
Nekem is volt már 1x és nekem 2 nap alatt rendbe jött.Túlerőltettem a hasam, de tanultam a hibámból és azóta nem fordult elő ilyen. Ha homorítasz akkor jobban érzed ugye?
16/17 anonim válasza:
ÁÁÁÁÁÁÁÁ Bizony nagy baj belehalhatsz!! Örülj ha csak annyival megúszod hogy lebénulsz...
17/17 A kérdező kommentje:
Igen akkor jobban
Igyekszem helyesen végezni a gyakorlatokat de múltkor megfájdult,de már nem fáj
2010. dec. 13. 20:33
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!