Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan hatékonyabb az edzés...

Hogyan hatékonyabb az edzés fogyás szempontjából?

Figyelt kérdés

Először cardio, utána súlyzós edzés (gépeken) vagy fordítva?

2010. dec. 10. 08:08

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Na még egy sügér, aki szerint az aerob és a kardió két külön edzés. :-))))

A pulzus meg a másik visszatérő baromság!

Miért kell olyanoknak beírkálni, akiknek fogalmuk sincs semmiről.

Legalább tanulnátok bazzz.....

2010. dec. 10. 23:16

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Szálkásító test edzés mármint a fogyás?

Fogyás, Edzés Bármi Jöhet! Nagyon Kéne a segítség, ezért kérdezem ezt töletek?

Minden nap 30 perc ellipszis tréner reggel vagy minden második nap 60 perc este, Melyik a jobb edzés? Mi hozza meg az eredményt fogyás szempontjából?

Fogyás szempontjából melyik edzés lenne jobb?

Edzés után a fehérjeturmix mellé egyek-e szőlőcukrot -ha igen mennyit, és csak súlyzos edzés után, vagy kardió után is- vagy sem, ha célom elsősorban a fogyás...

Hogy is megy végbe ez a folyamat? Edzés és fogyás.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!