Heti három illetve heti négy edzés a jobb?
Hétfő,Kedd,Csütürtük,péntek!
Hétfőn :Mell,tricepsz,has ,kicsi deltát,
Kedd:bicepsz ,az egész hát,s váll
Ezek történnek csütörtök és pénteken is,lábra pedig minden nap dolgozok mivel elsportoló vagyok és ott a terhelés elég a lábra!
Élsportoló..... beszarok...
Amúgy megsúgom neked, hogy a focisták ugyanúgy edzenek lábra is, mert futás közben teljesen más terhelést kap, mint például lábtolózás közben, de azért nem úgy edzenek mint egy testépítő. Ha focizol akkor megmaradnék a heti 3-nál mell-kar hát-váll és láb bontásban talán.
"Megfizetek amit csinálok nem foci..."
Ha te fizeted meg akkor attól nem vagyok élsportoló.
Ha csak elírtad és téged fizetnek meg azért, amit csinálsz, attól még nem feltétlenül vagy élsportoló, mivel egy megye 1-es focicsapatban is kapnak fizetést a játékosok néhány helyen, és én azokat nem nevezném élsportolónak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!