Igaz hogy a sex növeli a teljesítőképességet?

Ami nem öl meg, az erősít.

feltéve, ha nem recskázod magad halálra.

az adrenalin csak addig növeli, amig a véredben van...

amugy meg növeli persze, ha minden nap szexelsz, egyre többet és növeled az intenzitást is...illtve nem ugy hogy te vagy alul...persze...

Érdekes téma, sokat foglalkoztam vele :D

A tapasztalatom 6 napos edzésterv mellet, hogy a legjobb eredményt akkor érhetsz el ha egy nap csinálod két napot nem. Ha ennél többet csinálsz az visszafog, ha ennél kevesebbet az is. Ha többet csinálsz akkor edzés közben úgy érzed, hogy túl nagy súlyokkal dolgozol, egyszerűen túl nehéz minden. Ha ennél kevesebbszer csinálod akkor feszült vagy folyamatosan nem tudsz koncentrálni azt se tudod mennyi ismétlést nyomtál már le, és emellett hamar kifáradsz, bár még mindig jobb mint a csupa szexes megoldás. Azt is néztem, hogy edzés előtt/után érdemes-e csinálni. Ha reggel csinálod az a legrosszabb egyszerűen szimplán elmegy az ember kedve az edzéstől. Ha edzés előtt közvetlenül akkor az felpörget, jó kis löketet ad, de csak ideiglenesen utána semmi észrevehető hatása sincs. Ha viszont edzés után van akkor a következő napi edzésed egyszerűen tökéletes. Többet bírsz, jobban teljesítesz, jobban koncentrálsz.

Szóval a tanulság, minden harmadik nap edzés után kell szexelni mert az a tuti! :D

Az egyik "legkritikusabb" kapcsolat az izomnövekedés és a szex között, a cink mennyisége a szervezetben. Egy férfi orgazmusa alkalmával, az ondóval, a cink mennyisége is csökken. A cink fonos szerepett játszik az ondó termelésben. A cink huzamos hiánya a szervezetben impotenciához vezethet. A cink mennyisége a szervezetben szorosan kapcsolódik a tesztoszteron szinthez is.

Letisztázva tehát, orgazmus alkalmával, a szervezet cinktartalma csökken, ami csökkenti a nemi vágyat, illetve a sportteljesítményt is.