Ez így lesz mostantól, vagy később még durvább is lehet?
Figyelt kérdés
Saját testsúlyos edzést csinálok és újabban folyamatosan emelem a terhelést.
Azt vettem észre mellékhatásként, hogy edzésen kívüli napokon is egyre többször szorul ökölbe a kezem akaratlanul is, pl alvás közben is. Tehát ez a szorító, kapaszkodó, akaratlanul is görcsös reakciója felerősödött a kezeimnek. Ezt mások is megfigyelték már magukon? Ez ennél még durvább szinteket is elérhet? (52f)
ma 10:52
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nyújts, mobilizálj, masszírozz, hengerezz, szükség szerint pedig fordulj gyógytornászhoz vagy sportorvoshoz.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:52 éves férfi lètedre nagyon durva a kérdésed!
Nem világos hogy ez most egy konkrét izomgörcs vagy csak simàn gyakrabban tartod így a kezed?
3/3 A kérdező kommentje:
Nem úgy görcs ez, hogy fáj, meg ilyenek, hanem tök furcsa, mert eddig nem jelentkezett ez, igaz, hogy a terhelés emelését is csak most, a jó idővel kezdtem el intenzívebben, mert már nem kell annyi ruha kintre (kabát, meg ilyenek) és így egy kicsivel könnyebb is a mozgás. Szóval nem orvosi eset ez, csak így reagál a kezem, az ujjaim, a kézfejem a megnövekedett terhelésre. Úgy kell elképzelni, mikor valaki sokat nyomogatja a gumigyűrűt a markában és ettől egy kicsit jobban beáll neki a keze.
ma 11:46
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!