fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Három méterre elhajítani egy...

Három méterre elhajítani egy felnőtt (80 kg-os) férfit, ezt lehet valahogy mérni, hogy milyen erő, vagy erőszint (vagy akármi más) szükséges ehhez? Illetve milyen technikák vagy küzdősport-módszerek elsajátítása kell ehhez? És milyen gyakorlatokat...

Figyelt kérdés

És milyen gyakorlatokat érdemes az edzőteremben végezni, hogy ezt hosszú évek után, de végül el lehessen érni?


Az is fontos lenne, hogy azok gyakorlása közben, amiket majd javasolni fogtok az inak, ízületek és a gerinc ne sérüljön (hosszútávon pedig pláne ne jelentkezzenek ezekben problémák). Tehát ez is nagyon fontos lenne.



#edzés #sérülés #edzőterem #súlyzó #dobás #izomtömeg
nov. 26. 21:37
 1/7 A kérdező kommentje:

Nem az. Az a bajod, hogy nem ismersz. Ha ismernél jól tudnád, hogy valóban érdekel!


Komolyan el kívánok dobni embereket. De ez nem lehet könnyű. Ezért ide el KELL jutni! Tréningek, gyakorlatok, illetve edzések szükségesek ehhez. Ezért kérem a segítségeteket!

nov. 26. 21:53
 2/7 A kérdező kommentje:

Tehát:


Három méterre elhajítani egy felnőtt (80 kg-os) férfit, ezt lehet valahogy mérni, hogy milyen erő, vagy erőszint (vagy akármi más) szükséges ehhez? Illetve milyen technikák vagy küzdősport-módszerek elsajátítása kell ehhez? És milyen gyakorlatokat érdemes az edzőteremben végezni, hogy ezt hosszú évek után, de végül el lehessen érni?


Az is fontos lenne, hogy azok gyakorlása közben, amiket majd javasolni fogtok az inak, ízületek és a gerinc ne sérüljön (hosszútávon pedig pláne ne jelentkezzenek ezekben problémák). Tehát ez is nagyon fontos lenne.

nov. 26. 21:55
 3/7 anonim válasza:
Erővel nem fog menni, de technikával sem. Ezzel, a lábbal dobás technikával is max. 1,5 - 2 méterre, esetleg. [link]
nov. 27. 02:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:

Jézusom...ez a kérdésed annyira értelmes.

Körülbelül ehhez tudnám hasonlítani:


https://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__testepites__100..



Akkoriban legalább felbőszült bikák futkosnak neki matracoknak suli után a tornateremben...most meg 80 kg-os embereket akarnak eldobálni.

Komolyan ennyire unatkozol?

nov. 27. 22:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Nincs ilyen. Ha esetleg egy barlangi troll lennél, akkor bőven. De nekem inkàbb egy gyakorikérdéses trollnak tűnsz, így sajnos nem fog menni.
nov. 27. 22:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:

Az a bajod, hogy nem ismersz. Ha ismernél jól tudnád, hogy valóban érdekel!


Komolyan el kívánok dobni embereket. De ez nem lehet könnyű. Ezért ide el KELL jutni! Tréningek, gyakorlatok, illetve edzések szükségesek ehhez. Ezért kérem a segítségeteket!

tegnapelőtt 20:37
 7/7 anonim ***** válasza:
100%

Jól van, Danika most már abbahagytatod.

Vicces volt, meg minden de most már átment szánalmasba.

tegnapelőtt 20:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!