Hasra milyen edzésformát ajánlanátok?
Figyelt kérdés
Feljött egy kis zsír a hasamra, vagyis hájas egy kicsit.
Milyen gyakorlat lenne rá jó?
Persze mostmár oda figyelek az étkezésemre is.
okt. 9. 16:27
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Kalóriadeficit + progresszív súlyzós edzés
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Nincs gyakorlat ami fogyasztja a hasat. A kalóriadeficit fogyasztja. Tehát kevesebbet enni és tibbet sportolni (bármit)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!