2 hete megtudtam simán csinálni 50 egyszerű fekvőtámaszt és 50 széles fekvőtámaszt, aztán 4 napra rá később szerettem volna, de egyszerűen egyett sem bírtam, most is megpróbáltam de egyszerűen egyett nem tudok ez miért van?
Figyelt kérdés
Hónapok óta edzek saját testsúllyal illetve súlyzós edzést csinálokma 16:08
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ilyen nincs. Megcsinálsz 100 fekvőt aztán rá pár napra egyet sem tudsz? Izomláz? Bár az 4 nap után is enyhülne, meg izomláz ide vagy oda, akkor is mennie kellene.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Tehát hónapok óta gyúrsz, megy 100 fekvőtámasz hétfőn, pénteken meg 1 darab se? Egészségügyileg minden rendben?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!