Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Izomtömeg növeléshez elég a...

Izomtömeg növeléshez elég a jó kaja+fehérje,kreatin,multivitamin vagy kell tömegnövelő kiegészítő is?

Figyelt kérdés

júl. 20. 22:38

1/3 anonim

válasza:

Nem kell tömegnövelő készítmény.

júl. 20. 22:52

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Izömtömeg növeléshez progresszív és intenzív edzés kell, továbbá megfelelő kalória/fehérje bevitel. Semmi egyébnek nincs köze az izomtömeg növeléshez.

júl. 21. 00:03

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Edzés kell!

Ha kaja, fehérje rendben akkor teljesen felesleges a tömegnövelő. Az azoknak van akik nem tudnak eleg kaloriat megenni kajaboo

júl. 21. 08:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tömegnövelő kaja egyszerűen ?

Edzés után közvetlenül kaja, vagy inkább tömegnövelőt érdemes?

Kezdő vagyok, izmot szeretnék építeni. Milyen tömegnövelőt tudtok ajánlani? És még milyen fontos étrend kiegészítőkre lenne szükségem az izom építéshez? Pl:...

Edzés után tömegnövelő por VAGY igazi kaja?

Első tömegnövelő kúra befejezése után, mennyi izom tömeg megy le - marad meg? Természetesen a kaja edzés maximálisan rendben van, ha elkezdeném a kúrát valószínűleg...

Üdv, lassan háromnegyed éve edzek, próbálok értelmesen étkezni, de iskolaidő közben ez 1 kicsit nehézkes, de próbálkozom. Kaja mellé szedek fehérjét, tömegnövelőt...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!