Ingyenes edzős appok fogyáshoz, illetve izomépítéshez?

Ajánlás: kaloriabazis.hu

A fogyás az evésen mulik

Nincsen ingyenes app.

Ahogy az étrendkiegészítők, italok, felszerelések, ruházat stb gyártói, forgalmazói is meg akarják kopasztani a fogyni vágyókat, úgy a szoftverfejlesztők is felismerték hogy bizony ez egy jó üzlet, úgyhogy gyakorlatilag mára már egyik app sem ingyenes.

Vannak szinte mindegyiknél próbaidőszakok néhány nap, hét, 1 hónap. Használd ki, nézd meg hogy milyen. Vagy fizess ki egy hónapot és nézd meg hogy jó-e, aztán csináld meg magadnak a listákat, jegyzeteket magadnak excelben ingyen.

Youtubon millio edzes fenn van

Messengeren megnyitod nincs reklam sem

Valasz olyat amilyen eszkozod van otthon

Vagy ha semmi akkor napi x km seta

Seta utan nem zabalsz ra mint mondjuk edzes utan lehet tul eszed magad.

Anno heti 3x1h aerob biciklivel ugyanannyit fogytam mint mikor a napi 10.000lepest tettem

Itt a konstans x kcal a fontosabb nem az hogy mit csinalsz

Vmint canga utan ehesebb es faradtabb voltam

Seta viszont maceras elindulni

Mindkettot abbahagytam vegul