Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » El szeretnék kezdeni edzeni...

El szeretnék kezdeni edzeni mell-re karra és vállra. Adnátok tanácsokat?

Figyelt kérdés
14 éves vagyok 6kg-os vagy 8 kg-os kézisúlyzóval szeretnék edzeni. Ha adtok egy edzéstervet, akkor azt megköszönöm.
2010. okt. 30. 21:54
 1/5 anonim ***** válasza:
6kgos vagy? és 8kg os súlyokkal eddzel?? öcsém te egy hibrid vagy ;)xDDD
2010. okt. 30. 22:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Legalább kitudom nyomni a saját súlyomat.:D:D Viccet félretéve 65 Kg vagyok 180 centi, és vagy 6 kilós súlyzóval, vagy 9 kilós súlyzóval edzenék.
2010. okt. 30. 22:54
 3/5 anonim ***** válasza:

Szia

Itt egy link:

[link]

Számokat nem tudok mondani csak hogy fél órán át kell csinálni

13 éves vagyok és én is nemrég kezdtem el:}

2010. okt. 30. 23:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim válasza:
Gyúrjál vazze.
2010. okt. 30. 23:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Viccesen fogsz kinézni, hogy a karod meg a melled vastag, hátad meg a lábad vékony :P :D
2010. okt. 31. 21:12
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!