Tüdőmet mivel erősítsem?
Figyelt kérdés
Lábsúllyal futok 1 hónapja a 2000 méterem 7:32 volt legutóbb.. fizikailag nem fáradok ki csak a tüdőm nem bírja. Életembe nem cigiztem még semmi ilyenen nem élek, és mégis köhögök futás után. Mivel erősítsem meg? (úszni is úsztam nagyon sokat)2010. okt. 29. 19:33
1/11 anonim 
válasza:
válasza:Rendszeres futással lehetőleg tiszta levegőn.
2/11 A kérdező kommentje:
Köszönöm : ) Már futok egy ideje.. kb fél év.. mindig este szabadban
2010. okt. 29. 19:38
3/11 anonim válasza:
fújj sok lufit :D nekem is ezt ajánlották az asztmámra de én nem csináltam meg. :) próbáld ki!
4/11 A kérdező kommentje:
Rendben megpróbálom hehe :DD csak akkor meg a szám fog fájni :DDD Köszi neked is:D
2010. okt. 29. 19:42
6/11 A kérdező kommentje:
Tüdőre?:D
2010. okt. 29. 19:55
7/11 anonim 
válasza:
válasza:Küzdősportoknak szokott lenni külön állóképességi edzése.Arra is mehetnél.1 órás,de oda van készítve egy vödör,mert van aki berókázik közben:).
8/11 anonim válasza:
válasza:Én az úszást javasolnám.
Nem vagyok már túl fiatal, de szerintem azért vagyok egészséges, mert uszodában nőltem fel.
6400 ccm-et fújtam spirométeren, pedig dohányzom.
9/11 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat :))
2010. okt. 29. 20:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!