Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogy erősítsem a mellizmom?

Hogy erősítsem a mellizmom?

Figyelt kérdés

2011. okt. 19. 18:33

1/3 dirtboy

válasza:

mondjuk,mell edzéssel esetleg?

2011. okt. 19. 18:39

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

otthon szeretném

13/f

2011. nov. 6. 12:29

3/3 dancsahan

válasza:

Fekvő támasz!Az a kezedet és a mellizmodat erősíti.

2012. márc. 15. 18:32

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A 100 fekvőtámasz tréning programtól vastagodhat a karom illetve nőhet a mellizmom, ha fehérjeport szedek az edzések után?

Hogyan erősítsem meg az inaimat? (A térdkalács visszatérõ (habituális) dislocatiója)

A szegycsontom körüli mellizomra hogy tudok gyúrni? Milyen gyakorlatok? Vagyis a felső mell középső részére, a felső mellizmom lejt kiszögben a szegycsontomra...

Most akkor nem fog fejlődni a mellizmom?

Miért nincs mellizmom?

Mit csináljak ha aránytalan a mellizmom?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!