Hogy legyen nagy formás lábam és fenekem?
Figyelt kérdés
vékony vagyok, 168 cm, és 51 kg
Elég deszka vagyok, igaz seggem van, de nagyobbat akarok, és azt hogy a lábam is elég nagy legyen hozzá, mert most palcika. Milyen fajta edzessel erhetem ezt el?
2024. máj. 9. 17:58
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Menj konditerembe és guggolj nagy súlyokkal.
3/6 A kérdező kommentje:
Kondizni nem akarok, zavar a sok ember.
2024. máj. 10. 05:49
4/6 anonim válasza:
válasza:Akkor szerezz otthonra súlyzót, otthon is csinálhatod. :)
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Akkor vagy vegyél otthonra a hosszútávú progresszióhoz elegendő súlyt és felszerelést, vagy felejtsd el a célkitűzésed.
Tipikus: nagy lábakat szeretnék, izmos combokat, formás segget, de konditerembe nem akarok menni, mert lusta vagyok és beszari. Értem.
6/6 anonim válasza:
válasza:Kick-box, vagy otthonra boxzsák+kesztyű vétele és ütni-rúgni a zsákot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!