Hogy nyújtsak le edzés után?
Figyelt kérdés
A derekam miatt még a bokámat sem érem el míg mások a földet érintik nyújtásnál, van erre megoldás?2024. ápr. 12. 07:16
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem az a lényeg hogy mit érsz el hanem hogy a tested alaphelyzezehez kepest nyuljon az izom.
Aki nyujtasnal a foldet erinti annak ha a terdet fogja konkretan semmit nem erez. De lehet hogy te alapbol ha a terded foogd mar nyulik es ha annal lejjebb akkor meg nagyon nyulik. Es ez igy van rendjen. A nyujtasnak pont ez a lenyege hogy mindenki addig vsinalja amig az o izma el nem kezd nyulni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!