Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Miért van az, hogy mióta...

Miért van az, hogy mióta edzeni járok (kb 4-5 hete), nem tudok fekvőtámaszt csinálni?

Figyelt kérdés

Előtte ment 10-15 de azóta, még lábazás után sem tudok. Nagyon idegesít.

márc. 25. 21:30

1/1 anonim

válasza:

Ha ki vagy faradva azert

márc. 25. 22:15

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szeretnék fekvőtámaszt meg felhúzást csinálni. Még egyik se megy, hogyan kezdjek el edzeni?

Egy olyan problémám lenne hogy milyen feladatott kell csinálnom hogy mell izmom izmosodjon? Mert otthon szoktam edzeni. Ezeket szoktam: felülés, fekvőtámasz ököllel...

A nyáron kezdtem el edzeni itthon Ezt szoktam csinálni: fekvőtámasz 3x30, felülés 3x30, Guggolás 3x20, Tolodzkodás 3x15, Hasprés 3x20+ 5-5min súlyzózás, most 32es a...

Mindennap edzek (sulyzo5kg -5min sajna nagyobb nincs egyelöre, fekvötámasz60db, felülés65db) Egy másik témában olvastam h. nem lehet mindennap edzeni akk. heti hány...

Ha otthon elkezdek fekvőtámaszt meg felülést csinálni +még sulyzos edzést akkor ki tudom magam edzeni?

14 éves vagyok. Szeretnék kezdeni edzeni. Teljesen kezdő vagyok. Kérdésem:Kezdésnek hogyan kezdjem mit hogyan hányszor naponta? Már szoktam fekvőtámaszokat meg...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!