Szabadnapokon lehet fekvőtámaszozni?
Figyelt kérdés
Nekem egyik célom (sok más mellett), hogy abból sok menjen. Viszont kondis edzést is végzek mellette heti 3x (kezdő). A szabadnapokon mennyire rontja ez a regenerálódást? Nem plusz súllyal csinálom.2024. márc. 13. 19:20
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha eleg sokat tudsz belole csinalni akkor mar annyira nem rontja a regeneralodast sott valamennyire segithet is mert ugye vert pumpall az adott izmokba az meg segit regeneralodni
2/5 anonim válasza:
válasza:"mennyire rontja ez a regenerálódást?"
Egyéni. Csináld, aztán majd meglátod.
3/5 anonim válasza:
válasza:50-100ismetlesnel mar inkabb egy work capacity edzesre megy át
4/5 anonim válasza:
Igen, én is fekvőzöm kondi melett
5/5 anonim válasza:
válasza:Ha mar vannak negativ pontozasok miert nem irjak le ha mas a velemenyuk?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!