Milyen anyagot használjak bandázsoláshoz?
Karatézom, de jövő héttől a létszám lecsökkenése miatt csak itthon lesz lehetőségem edzeni. (2 emberért nem éri meg átjárnia az edzőnek, mi pedig nem tudunk, mert a vonat/busz elvonja az időt a tanulásról...) Van egy makiwarám, s seikenen akarok fekvőtámaszozni ezerrel, hogy legalább az izomzatom megmaradjon. Milyen anyagot használjak a bandázsoláshoz? Sima fásli megfelel erre a célra? Ha igen, akkor hogyan tekerjem rá a kezeimre, van valami speciális mód? (pl. nem szabad alatta semmi helyet hagyni vagy valami ilyesmire gondolok)
Köszönöm előre is a válaszokat!
Üdv,
Dávid 18/f
válasza:Bandázs a zsákoláshoz,vagy az ütőpárnához kell.Lehet venni többfélét.Szerintem a boksz bandázs a legjobb.Nem drága kb 900ft egy pár lonsdale.
Van több fajta felkötési mód is.A felkötését meg tudod nézni.
Írd be a gugliba-bandázs felkötése
Az öklön végzett fekvőnek egyébként semmi értelme.Kb 1x bunyózom utcán 1 évben és ha felszakítja a csávó foga az öklöm,akkor mi van?Semmi.1 hét alatt elmúlik.Viszont az ízületi gyulladás-amit okoz az öklön végzett fekvő-1 hónapnál kezdődik és nem kellemes.
Köszönöm a választ, megnézem a bandázst!
A seikenes fekvőről alkotott véleményedet viszont vitatnám. Értelme ugyanis "csak" annyi, hogy az öklödben található csontokat összébb tömöríti, valamint a bütykökön, ujjperceken található bőrt, felületet megkeményíti. Valamint a helyes csuklótartást is kialakítja, erősíti a csuklót. Valószínűleg van értelme, mert a karate nem egy újkeletű dolog, s mégis használják ezt a módszert. Egyszerűen jól bevált.
Üdv!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!