Ez a gyakorlat kiválthatja a román felhúzást?

Nem egyértelmű?

Hasonlítsd össze a román felhúzással. Mit látsz?

Kevesebb mozgástartomány van abban, amit küldtél. Nincs teljes megnyúlás, se semmi. +széles terpesz, semmi értelme.

De, írja is a leírásban, hogy ezt a snatch (szakítás, olimpiai gyakorlat) gyakorlat fejlesztéséhez használják, de e felől is vannak kétségeim.

Igen, de csak ha egy lábbal csinálod. De fejenállva!

Egyébként miért kéne kiváltani, és miért ezzel?

Ő a legendás kérdező, aki szerelmes a kínai súlyemelőkbe.😆

Legalább akkor már jó seggű kínai csajokat mutogatna.😝

Ok kérdező. Tegyük fel nem trollkodás, hanem te tényleg tanulni szeretnél a kínai súlyemelők edzésmódszereiről. Ezzel kapcsolatban, szerinted itt hány ember tud neked hasznos tanácsot adni? Erős a gyanum, hogy a gyakorikérdések oldal látogatói nem a kínai súlyemelőkkel foglalkoznak éjjel-nappal. Ha ennyire érdekel a téma vedd fel a kapcsolatot valamelyikkel, az internet világában, nem hiszem, hogy ez olyan bonyolult lenne.

Bár alapból nem értem a mezei bevált edzésmódszerek neked miért nem jók. Arra is erős a gyanum, hogy nem egy 100 kilós koxos versenyző vagy, aki már minden hazai edzésmódszert kimaxolt, és kizárólag a kínai módszerekkel tudna tovább fejlődni.

"Tegyük fel nem trollkodás"

Na látod, megbuktál. Nem tudtál nem válaszolni. Ezt imádja, hogy válaszolsz neki, és belemész a játékába még akkor is, ha csak egy szót írsz neki, vagy bármit írsz neki. Amíg visszaírtok, addig ez lesz. Ha idegesít titeket, akkor ne válaszoljatok neki, és ki fog kopni.