Hogyan tudok helyes könyítet üléses vágtát csinálni mert mindig eléggé radőlök a nyakára és az úgy nem jó hogy kell helyesen ?

Helyezd a súlyod a kengyelbe és szoríts kevesebbet a térdeddel. Nem azt mondom, hogy ne szoríts a lábaddal, hanem hogy kevesebbet. Ne attól függjön, hogy fenn maradsz-e, vagy sem, hogy kapaszkodsz a lóba, hanem engedd le a sarkad és találd meg az egyensúlyod.

Nekem ez vált be.