Nagyon izmosak lettek a lábaim az egyik gyakorlattól, körülbelül mennyi idő amíg vissza áll az eredetire?
Hosszú ideje nem tornáztam, le is fogytam nagyon aztán felszedtem egy kicsit, normál testalkat vagyok alapvetően.
Kitöréseket csináltam (sajnos) 1 hétig (Vasárnap óta nem), vékony de izmos lábakat akartam, erre bedurrantak és izmosak de vastagabbak lettek. 😖😣😞😥😭
Sírni tudnék mikor tükörbe nézek, vastagabbak lettek a combjaim, pedig ez nem hízás, a torna.
A barátom azt mondta neki tetszik, nekem nem.
Aránytalannak érzem, a felsőtestem most vékonyabb az alsó testemhez képest.
Ha nem csinálok kitöréseket, mennyi idő kb. amíg lemegy az izom?
Köszönöm a válaszokat.
válasza:
válasza:A barátomat kérdeztem mert én is azt hittem képzelődök, de mondta igen, vastagabbak lettek.
Képzeld igen, Rubint Réka van 5 perced 1. részét csináltam 1 héten keresztül mindennap 2szer, és bedurrantak.
És nem ettem többet mint szoktam.
válasza:Az oké 2#, de mennyi ideig lesz így bedurranva?
Mert akkor inkább nem csinálom ezt többet. 🥺
És bárkit megkérdeznék, ők is azt mondanák vastagabbak lettek.
válasza:😂😂amúgy ez fless,végre egy fa.sz kérdés ami meg nem is olyan szar!
szerintem képben vagy te itt mindennel,nincs ilyen fogyatékos fasz aki egy percig is komolyan veszi ezt
válasza: válasza: válasza:Engem érdekel részletesen mit csináltál, szeretnék izmos lábakat, pláne ennyi idő alatt.
Réka edzései viszont szerintem nem hoznak ilyen eredményt, ő mióta csinálja, mégse néz ki túl jól se a lába, se a feneke, vékony és nem is izmos, feneke sincs.
Na ő vsz túl sokat kardiózik, az izomépítés a pattogás mellett meg nem megy, menj és fuss, ha zavar az izom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!