Súlyokkal való edzés nőknek egészséges?
Figyelt kérdés
Súlyokkal való edzés nőknek egészséges?
Nem terheli a medencefeneket? Méhsüllyedes? Inkontinecia?
Nőktől kérdezném elsősorban, akik súlyokkal edzenek? Nem jelentkezett valamelyik tünet?
2023. nov. 20. 16:00
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem jelentkezett semmilyen tünet, csak pozitívum. A jól felépített súlyzós edzés rengeteget ad az egészséghez.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:4 éve edzek súlyokkal. Teljeyen egészséges, nem is ellenjavallt. Viszont egyaránt nőknek és férfiaknak is veszélyey lehet ha tudattalanul az emebr szabálytalanul hajt végre gyakorlatokat. Ezért kell az első néhány alkalommal edzőt fogadni aki megmutatja a helyes tartásokat és kivitelezéseket.
Amikre rákérdezel azok közül egyiket se okozhatja a jól összeállított súkyzós edzés. Életemben nem hallottam, hogy ebből bárkinsk ilyen problémája lett volna
3/3 anonim válasza:
válasza:Nem tudom honnan hallottad ezeket de semmi valóságalapja nincs. A súlyzós edzés nagyon egészséges, több szempontból is és ha jól van felépítve akkor teljesen balesetmentes
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!