Elkezdenék edzeni és egészségesebben élni, de nem tudom hogy álljak neki az edzéseknek. Mit tanálcsoltok?
Figyelt kérdés
2023. nov. 1. 07:20
1/4 anonim 
válasza:
válasza: 2/4 anonim 
válasza:
válasza:Túl sok mindent lehetne írni minket pedig nem fizetnek ezért. Magyarul három harmadnak vannak jó videói, ha pedig tudsz angolul akkor Renaissance Periodization
3/4 anonim válasza:
elsősorba akarat hogy akard is csinálni
4/4 anonim válasza:
válasza:Keress egy edzőt és 3-4 alkalommal járj hozzá. Kérdezd ki, figyeld az edzestervet a sorrendet es a helyes kivitelezest.
Ha egyedul kezded es eszrevetlenul valami gyakorlatot rosszul csinalsz, hosszutavon le is serulhetsz.
Ha meg csak szimplan bena az edzesterved, nem fogsz fejlodni honapok alatt sem. Ezert eri meg az elejen edzobe fektetni. Kulonben a teremberletet is feleslegesen veszed
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!