Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha egyszerre tesztek meg...

Ha egyszerre tesztek meg 10000 lépést, érzitek utána, hogy elfáradt a lábatok kicsit?

Figyelt kérdés

2023. júl. 5. 19:51

1/3 anonim

válasza:

Én egyszerre teszek meg 20.000 lépést. Semmi probléma nem volt.

Sőt, volt már, hogy 40.000 lépésem is volt szintén egyhuzamban. Inkább a hátam alsó része szokott elfáradni. (170cm, 70kg)

2023. júl. 6. 08:15

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

egyszerre nem lehet ennyit lépni ...

2023. júl. 8. 18:24

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

igen

2023. júl. 9. 20:18

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egyik nap megtudok csinálni egyszerre 20-25 db fekvőtámaszt (fiú vagyok 60 kg) más nap meg egyszerre alig megy le 10. Ez miért van? Utána szépen lassan meg tudok...

Fogyás és az izmosodás tényleg nem nagyon működik egyszerre? Előbb fogyjak és utána építsek inkább?

Először fogyjak le és utána kezdjek el edzeni, vgay fordítva? Esetleg egyszerre?

Edzés után 20.25g fehérje és 50g szőlőcukrot szoktam inni utána kaja kb:20 perccel később! Ez este 20.30kor vacsi (csirke+rizs) és a nap végén 22. 00-22.30 körül...

Elhájasodtam, újra gyúrás, elöbb fogyózás és utána izomtömegnövelés vagy fordítva vagy akár egyszerre is?

Miért van az hogy ha a testneveléstanárommal meg az osztálytársaimmal elszoktam járni futni és egyszerre nagyon sokat lefutok, utána 1 héttel is fáj a vádlim?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!