Fogyás és az izmosodás tényleg nem nagyon működik egyszerre? Előbb fogyjak és utána építsek inkább?
Működhet.
Ha vagy:
Sok a felesleged
Kezdő kondis vagy
És ezek mellett nem fogysz drasztikusan, és tartod a magas fehérjebevitelt.
https://www.youtube.com/watch?v=YjPtFXtXmxo&t=0s&list=PLLPTK..
https://www.youtube.com/watch?v=hpwUEsRS4Rk&t=0s&list=PLLPTK..
Amit az első írt, az igaz, itt van egy kicsit részletesebben.
Csak ugye most nem tudok edzeni pár hónapig, ez előtt egy évig csináltam, csak a testzsírom mindig ingadozott. Ezért kérdeztem. Köszi, megnézem. 🙂
Utolsó: Mi vagyok szerinted? Akik mindenféle baromsággal lövik magukat meg megesznek, azok pusztuljanak bele. Már bocsánat, ha megsértettem a lelkivilágukat. Megérdemlik..
Az olimpikonok, és a versenyszerű sportolók nagy része, akiknek tilos szereket használni?
Nem tudom te hogy vagy vele, de akik csalnak, és így kib*sznak az ellenfeleikkel, azok tényleg pusztuljanak bele.
Persze ez a testépítésre nem vonatkozik, itt sajnos már kb elfogadottá vált a szerek használata.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!