Miért plötyhedt a mellem?
Figyelt kérdés
Sziasztok, javarészt edzős lányok vagy fiúk válaszát várom lány vagyok és fogyózásképp kezdtem el edzeni már egy ideje azóta megy is le szépen a kiló viszont a mellemnél észrevettem, hogy valamiért ott nem feszesedik. Mit csinálok rosszul?2023. ápr. 26. 08:24
21/42 anonim 
válasza:
válasza:2-3 kilóktól semmilyen változásra ne számíts.
22/42 A kérdező kommentje:
Van 15 ös is 😉
2023. ápr. 26. 17:29
23/42 anonim 
válasza:
válasza:Az is lószar. Hosszútávú progresszióhoz elegendő súly nélkül a fejlődés hamar akadályozva lesz.
24/42 A kérdező kommentje:
Tudod a közelemben nem igazán van edzőterem sőt pénzem sincs rá még hogy komolyan végezzem, hogy igazán leállhatnál az akadékossággal. Ahelyett hogy segítenél kritizálsz de akkor legalább építő jellegű segítséget is mondjál ne csak azt ami számomra most jelenleg lehetetlen. 😆
2023. ápr. 26. 17:38
25/42 anonim válasza:
válasza:Szépen el kell osztani a súlyokat.
A 15 kg nagyon is jó. Gondolom elsősorban a szép tónusok számítanak, azután ha tetszik, több izom. 💪🏻🙂
26/42 anonim válasza:
válasza:Nahát, arra most nincs tippem, hogy felső mell részre a húzódzkodás helyett mi volna még jó. :/
27/42 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a normális válaszokat, ha van még tippetek szívesen meghallgatom.
2023. ápr. 26. 17:51
28/42 A kérdező kommentje:
Nem baj 26 azért köszönöm hogy eddig is segítettél.
2023. ápr. 26. 17:52
29/42 anonim válasza:
válasza:Szívesen! Közben eszembe jutott a tolódzkodás is mint lehetőség. Azt próbáltad már? Bár az inkább tricepsz gyakorlat, de jó.
30/42 A kérdező kommentje:
Nem, de utána nézek köszönöm.
2023. ápr. 26. 18:01
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!