Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan legyen több energiám?

Hogyan legyen több energiám?

Figyelt kérdés

Szombatonként mindig 6 órát sportolok (tánc) és nagyon fárasztó kb a 2 óránál már teljesen ki vagyok fulladva. Mit csinaljak hogy ne legyek? Hogyan legyen több energiám? Esetleg az étrendemet is változtatni kell?

#energia #sport

2023. márc. 24. 21:36

1/1 anonim

válasza:

Mit eszel ezeken a napokon?

2023. márc. 25. 08:17

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért nincs energiám? Mit csináljak, hogy legyen?

Edzés előtt mit egyek hogy legyen energiám? (bővebben lent)

Érdemes teljesen gyengén edzőteremben edzenem, vagy előtte még otthon? Hogyan legyen edzéshez energiám? Tanácsok?

Mit érdemes fogyasztani (Bikram) jóga előtt, hogy legyen energiám és ne fáradjak ki az elején?

Ma futni megyek, úgy tervezem. Kora délután valószínűleg. Milyen kaját érdemes előtte enni, hogy legyen energiám? A fogyás a célom, tehát gondolom valami kalóriaszegény kéne.

Mit, mikor és hogyan egyek ahhoz, hogy fogyjak, de energiám is legyen a mozgáshoz?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!