Törzsdöntés, törzshajlítás?
Figyelt kérdés
1.
Törzsdöntés előre: gerinc egyenes, és a lábakat be kell hajlítani, vagy egyenesen maradnak?
Törzshajlítás előre: gerinc görbül, és a lábakat be kell hajlítani, vagy egyenesen maradnak?
2.
Ha csak le kell hajolni a földre, hogy felvegyünk valamit (nem torna), azt hogy kell helyesen a gerinc és térd szempontjából?
3.
Törzsdöntés oldalra: a gerinc és az oldalunk is egyenes marad?
Törzshajlítás oldalra: a gerinc egyenes, de az oldalunk görbül, ahogy oldalra hajlunk?
Vagy ez utóbbiakat hogy kell?
2022. szept. 17. 12:05
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!