Gyűrűs edzéssel lehet olyan izmos, mint Nashawn Breedlove (Lotto) a 8 mérföldben?
Figyelt kérdés
Vissza szeretnék állni az edzésre, de nem akarom 100kg-os izom tömeg lenni, hanem szálkás deltás izomzatot szeretnék! Szerintettek gyűrűvel meg saját testsúlyos edzéssel, mennyi idő alatt érhetnék el ilyen alkatot mint Lotto a 8 mérföldben?
A válaszokat előre is köszönöm!
ma 13:35
1/2 anonim válasza:
Rossz csoport. Nagyon sok alkalmazás ad konkrét edzéstervet. De ha youtube-on nézel Chris Heira videókat, az is sokat segít.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:A csávó nem túl izmos, úgyhogy nagyon szar genetikádnak kell lennie ahhoz, hogy ne tudd saját testsúlyos edzéssel az ő "fizikumát" elérni.
Saját testsúlyos edzéssel amúgy se fenyeget a 100 kiló izomtömeg veszélye.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!