Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ujjakban izomláz? (Lent bövebben)

Ujjakban izomláz? (Lent bövebben)

Figyelt kérdés

Aerial silk órák után másnap szoktak fájni az ujjaim. Olyan mintha izomláz lenne. Ahogyan behajlítom (ökölbe) izomláz szerü fájdalmat èrzek. De ha jól tudom, az ujjakban nincsenek izmok.

Gondolom a megeröltetést érzem, de ez normális?

Esélyes, hogy idövel hozzászokom?

Mit lehet tenni az ízületek érdekében?



2022. aug. 10. 22:22
 1/8 anonim ***** válasza:
81%

"De ha jól tudom, az ujjakban nincsenek izmok."

Akkor szerinted az ujjakban mi mozgatja a csontokat és az izületeket? A szentlélek?

"Gondolom a megeröltetést érzem, de ez normális?"

És ez a megerőltetés szerinted melyik szövetben jelentkezik? Képzeld, az izomszövetben.

"Esélyes, hogy idövel hozzászokom?"

Igen. Egy idő után már nem lesz izomlázad azonos terheléstől.

"Mit lehet tenni az ízületek érdekében?"

Kímélni őket.

2022. aug. 10. 22:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
Vannak izmok az ujjakban 😂...
2022. aug. 11. 09:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 Metionin ***** válasza:
100%

Dehogynem vannak izmok az ujjakban :D mégis hogy mozogna a kezünk izmok nélkül?


Egyébként igen, nekem is ilyen. Idővel elmúlik majd. Erősíteni is lehet rá amúgy pl. van ilyen kis labda, amit markolászni lehet.

2022. aug. 11. 12:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
100%
Szerintem a kérdező arra gondol, hogy az ujjakat inak mozgatják, tehát az ujjakat behajlító izmok nem az ujjakban, hanem az alkarban vannak.
2022. aug. 11. 13:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 A kérdező kommentje:
Igen. Kedves utolsó. Pont erre gindoltam. :)
2022. aug. 11. 20:24
 6/8 Metionin ***** válasza:
100%

4. Valóban, ebből a szempontból igaz. Meg picike izmok vannak ott, amik nem magát az ujjat mozgatják.

Viszont ami a kapaszkodástól fáj (nekem legalábbis attól szokott) az az ízület, mert a hétköznapinál nagyobb szorítóerőt kell kifejtenie és mivel még én sem régóta kezdtem, azért érzem az ujjaimat rendesen. Izomláz is van, ami az ujjak szorításától alakul ki amikor markoljuk a silket, csak nem az ujjban érezzük, hanem alkarban és csuklóban.

2022. aug. 11. 21:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 A kérdező kommentje:
Rendben. Akkor csak várom hogy hozzá szokjon az ujjam.
2022. aug. 12. 12:32
 8/8 anonim válasza:
Az ujjaid nem dagadnak be? Mármint nekem az szokott lenni, és nem is izomlának mondanám, hanem mondhatni bedurrannak az ujjaid (azt hiszem ezt így szokták mondani), a megerőltetéstől, elvégre egész testedet tartod. Ehhez nem hozzászoksz, én inkább úgy mondanám, hozzáerősödsz.
2022. aug. 16. 20:04
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!