Mi alapján edzek?
Figyelt kérdés
20 éves lány vagyok, vékony, pici és semmi izom.
Szeretném ha szebb lenne a tartásom, kicsit formásabb a lábam és a karjaim kevésbé ropik lennének.
Valami jó youtube videót/ csatornát, vagy weboldalt tudnátok ajlani?
2022. máj. 16. 22:18
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Kezdj el járni sportra. Küzdősportok a legjobbak. Box, thaibox, kickbox, bjj gyönyörűen megerősít. 💪🥊
2/3 anonim válasza:
válasza:Heti 3 teljes test edzés a testépítés alapgyakorlataival és kalóriaplusszos étrend.
3/3 A kérdező kommentje:
Konkrét videót nem tudnátok ajánlani? Elég nehéz lenne magamtól kitalálni, hogy mit csináljak és mennyit.
Szorgalmi időszakban floorballozni járok heti 1x.
Küzdősportot nem szeretnék.
2022. máj. 17. 11:25
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!