Valaki 34. kérdése:
Hogyan kezdjek el edzeni?
Figyelt kérdés
Elszeretnek kezdeni edzeni viszont még nem edző teremben,
Otthon esetleg kültéren edzenek, egyenlőre csak formálni szeretném a testem
A lapos formás has
És szintén formás fenék
Valami tanács esetleg hogyan kezdjek neki stb
Hogyan etkezzek
2022. máj. 2. 14:24
A kérdező szavazást indított:
Edzőterem
Otthon
Kültér
8 szavazat
1/1 anonim 
válasza:
válasza:El kell dönteni, hogy street workout park vagy konditerem. Az otthoni, nulla felszereléses, bokasúlyos, gumiszalagos maszatolások sehova sem vezetnek.
Bármelyiket is választod, kell egy egyénre szabott, komplex, progresszív edzésterv, továbbá egy egyénre szabott, célnak megfelelő, kiegyensúlyozott étrend. Ezt tudás hiányában egy személyi edző fogja neked megkreálni.
Keress fel egyet. Továbbá olvasgass tanulmányokat, hallgass szakmai podcastokat, ugyanis tudás és információ nélkül esély sincs a fejlődésre.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!