Miért nem tudom elkötelezni magam?
Szeretnék elkezdeni egy küzdősportot, mondjuk bokszolni. Eleve tetszik, másrészt szeretek mozogni és érzem, hogy le kell valahol vezetni a feszültségeket.
De félek belevágni. Most vettem észre, hogy nem csak ettől, hanem minden újtól félek és tartok. Félek valami újat elkezdeni és emiatt fásult vagyok.
Hogy tudnám magam rávenni, hogy elmenjen edzésre?
Vagy akár globálisan, hogyan tudnám magam rávenni, hogy bármi újba is belekezdjek?
Hogy győzzük le ezt a gátlást, ezt a félelmet?
válasza:Köszönöm a segítséget!
Így már kicsit könnyebb, ha arra gondolok, hogy nincs veszteni valóm.
válasza: válasza:Igen, az jó érv, hogy nincs vesztenivalód.
Másrészt pedig én kényszerítő taktikát alkalmazok magammal szemben. Pl. Mielőtt megyek az első alkalomra, vagy nekifogok valami újnak, elmondom családtagoknak vagy barátoknak, hogy ekkor és ekkor megyek az első edzésemre vagy kezdek új dologba. Nyilván rá fognak kérdezni, hogy milyen volt, hogy ment, szóval muszáj menned/belekezdened.
A másik technika, ami implicit módon az előzőben is benne van az az, hogy menj egy baráttal az első pár alkalommal. Ennek is megvan a kényszerítő hatása, és még jobb móka is. Továbbá, a barát, akit elhívsz, lehet, hogy ugyanezen örlődik, nem mer nekifogni új dolgoknak egyedül.
Együtt minden könnyebb.
Sajnos az otthoniak nem támogatják a bokszot, mint sportot. Szívesebben látnának mondjuk karate edzéseket, ami szerintem se rossz, de a boksz egy hajszállal jobban vonz.
Itt a fővárosban nincs egy barátom se, akivel eltudnék menni...:/
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!