Az jó, hogy ha izomlázra dolgozunk rá?

Köszi az utsó válaszolónak. Ezek szerint az én elméletem állt a legközelebb az igazsághoz... ehhez képest 52%ban tűnik hasznosnak, mert hűt nem egyezett egyes nagyokosok véleményével... ennyit erről.

Amúgy , aki nem olvasta volna.

Az áll benne ne nyújts (ebben tévedtem, bocsánat) és ne is masszírozz.

Szauna és melegvíz.

Egyébként a válaszom megállta a helyét.

Laza mozgas, es nyujtas teljesen jo ra.

Amugy a zoldsegek segitenek eltuntetni az izomlazat(probaltam, mukodik egy bizonyos szintig).

(Tigi)

Sziasztok!!

Csaj vagyok és aktívan sportolok és egyik nap csak egy kicsit volt izomlázam,hát jól ráedzettem,most meg alig bírok csinálni valamit,mert annyira fáj,hogy szinte elviselhetetlen,és nagyon fáj.Mozdulni nem tudok,én mindig úgy mulasztom el,hogy jól kipihenem...ja és a melegvizet ajánlom,meg valami jó kis izomlazító krémet...