Melyek a legtutibb,legdurvább, leghatékonyabb,legjobb core-izom gyakrolatok?
Figyelt kérdés
Nagy szükségem lenne rá mivel elég gyakran gyípődik be a derekam, és megnehezíti az életem.. Planket ismerem ,de nem tudom van-e attól még hatékonyabb
Előre is köszönöm
2021. szept. 21. 20:19
1/3 A kérdező kommentje:
*csípődik (sorry, javító)
2021. szept. 21. 20:20
2/3 A kérdező kommentje:
gyakorlatok***
2021. szept. 21. 20:38
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Jó reggelt gyakorlat, felhúzás, guggolás
1 ismétléses max 80%-ával
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!