Miért fáradok el ilyen hamar?

Edzés közben nagyon hamar elfáradok, 30 perc után már alig van bennem energia. Nem erő, még edzenék is szívesen, de egyszerűen elfáradok. Gondoltam tartok egy hét szünetet, de hiába, ugyanolyan minden. Eszek rendesen, tömegnövelő étrendem van jelenleg.

8-12-es ismétlésszámban edzem, fekvenyomás, szűk fekvenyomás, evezés, felhúzás, karhajlítás, guggolás stb. Bármilyen izomcsoport(ok)ra is eddzem, mindig elfáradom nagyon hamar. A sorozatok között 3-4 percet pihenek.

Nem mondom, hogy fájnak a gyakorlatok, de olyan, mintha az izmomat nem tudnám megeröltetni eléggé, viszont mégis mintha már 100 ismétlést csináltam volna.

A motivációm is megvan, szeretek edzeni. Amikor elkezdtem (kb 2-3 hónapja) olyankor még nem volt ilyen problémám. Itthon eddzem. Nincs fekvepadom, a fekvenyomást pl. székkel oldom meg stb. Lehet, hogy amikor a súlyt felveszem nagyon sok energiám megy el rá, vagy nagyon megterhelem magam?

Fekvenyomásnál jelenleg 21 kg-al eddzem (Ennél a gyakorlatnál fáradok el a leghamarabb), folyamatosan növelem a súlyokat, de mivel fekvenyomásnál ahhoz, hogy elérjem azt a kiinduló pózt amivel elkezdhetem a gyakorlatot először fel kell emelnem a súlyt, meg kell "billentenem" stb, ezért nem tudok mindig maxon lenni. Felhúzásnál ilyen nincs pl.

~16 éves vagyok, 55 kg, ~172 cm. Nem testépítés a célom, csak izmosabb szeretnék lenni.