Mozgás közben mennyi energia termelődik zsírból és szénhidrátból?

Éppen olvastam hogy a zsír lebontásakor 10kg-ből és 29kg O2-ből 28kg CO2 es 11kg víz képződik, de a kezdődött energia nincs súlyban feltüntetve.

Az oké hogy mennyi atp képződik, most arra lennék kíváncsi hogy ennek mekkora a tömege az atomokhoz viszonyítva. Mert ha pl 1 glükóz molekula oxidálódik akkor h2o és co2 termelődik és ugyan annyi atom távozik mint ami a kiindulási anyagban illetve a plusz oxigénben van. Akkor mondjuk a glükóz lebontásánál annak a 38ATP-nek a kémiai energiája és a leadott hő súlya olyan kicsi, hogy nem is látszik a folyamatban?