1/3 anonim 
válasza:
válasza:Maga a jóga eléggé korlátozottan hasznosul fogyásként. Közvetve persze tud: amint nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb vagy, észre fogsz venni gond nélkül olyasmi összefüggéseket, mint pl. az, hogy aki tényleg fogyni is szokott, az minimum aerob, de inkább kardió edzéssel éri el úgy, hogy lehetőség szerint minden nap csinálja, jellemzően félóránál többet, és mellette becsületes kalóriamérleget adminisztrál.
2/3 anonim válasza:
válasza:Jóga magában nem igazűn erre lett kitalálva
3/3 anonim válasza:
válasza:Fitify yoga. Én ezt használom plusz egészségesebb étrend. Hétköznap 20percet, hètvégén 1 órát jógázok. Eddig -10,3kgnál tartok (2 hónap alatt) testem formásabb, sokkal energikusabb vagyok és több az erőnlétem. (117kgról indultam)
24L
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!