Szerintetek melyik lehet jobb fogyasra, alakformalasra ha csak ithhon lenne lehetosegem edzeni? Evezogep vagy fekvo szobabicikli?
Figyelt kérdés
Fokent fenek es hasamat szeretnem formasitani (lany).
Az otthoni edzes azt jelentene higy nem sulyokkal stb tehat csak onmagaban gyakorlatok.
Egyebkent nem drasztikus fogyas a cel hanem csak 3-4 kg.
2019. nov. 24. 10:49
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A fogyás étkezs kérdése. Ami az izmosodást illeti, aerob edzéssel nem fog menni. Csináld a jól bevált guggolást, és annak rokon gyakorlatait, az edzőgépekre szánt pénz helyett pedig vegyél néhány csinos ruhát!
2/3 A kérdező kommentje:
Tudom hogy ezek nem jok alakformalasra annyira. De szeretnek kariozni is es eghez melyik lenne hasznosabb az erdekelt.
2019. nov. 24. 12:06
3/3 anonim válasza:
válasza:A leghasznosabb otthonra egy step-pad.
ez a legcsendesebb és fel le ugri bugrival konkrét pocsolyákat lehet izzadni, közben pedig zavartalanul lehet sorozatokat nézni...
az össze stöbbi ptthoni gépem mindig valamelyik sarokban végezte, mert ha újonan még nem is, de pár hónap után mindenbidegesitő hangokat ad.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!