Az állóképesség fejlesztése segítene, hogy jobban bírjam ezeket a munkavégzéseket?
Figyelt kérdés
Saját testsúlyos edzéseket szoktam végezni, súlyzós edzéssel kombinálva magas ismétlés számmal, viszont az izmaim hiába vannak jó formában, ha sokat kell pakolni akkor lihegek a tüdőm hamar kifárad. Ha elkezdenék futni is , jobbra fordulna a helyzet idővel?2020. okt. 7. 19:39
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Az én vitálkapacitásom 11000 volt. Próbáld elérni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!