Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Miért van az, hogy diétázok,...

Miért van az, hogy diétázok, edzek/sportolok de nem tudok lentebb menni a fogyásba?

Figyelt kérdés

Sziasztok! Lenne egy kérdésem.

Nyár elején 67kg voltam

Most vagyok 49kg de mindenféleképpen elszeretném érni a 45kg azonban 48kg-nál alacsonyabban egyszerűen nem tudok lenni.

Ez miért lehet?

(Hozzá teszem minden nap több mint 4órát sétálok)

#sport #Miertnemfogyok

2020. aug. 28. 20:39

1/2 anonim

válasza:

Hány cm magas vagy? Valószínűleg nem is kéne tovább fogynod, azért nem tudsz.

2020. aug. 28. 20:47

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Valószínűleg nem égetsz el több kalóriát mitn amennyit beviszel egy nap. Vagy csökkentsd a bevitt mennyiséget vagy növeld az elégetettet

2020. aug. 29. 01:27

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha dietázom (max.1500 kcal-t eszek), és mellette naponta sportolok, akkor mit csináljak, ha délben ébredtem fel?

Mióta diétázom szépen haladok de mióta heti 2-3szor sportolok stagnál a súlyom. Ez 2hete van. Ugyanannyit eszek. Meddig tarthat a stagnálás? Hogyan billenhetnék tovább?

Hogy lehetek ilyen peches, hogy 7! hét elteltével csak 3 kg-t fogytam?! Pedig rendesen diétázok és sportolok. Elegem van már az éhezésből, amikor ráadásul az...

Dietazom, sportolok kemenyen es megse mennek le a kilok. Mi lehet a baj?

Miért van az, hogy fogytam 5 kilót, (70-ről 65-re) és semmi sem látszik? (diétázom, sportolok)

Ha sokat sportolok, de nem vonok meg magamtól semmilyen ételt, tehát nem diétázom, akkor is változhat az alakom, fogyhatok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!