Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Napi hány km sétával lehet...

Napi hány km sétával lehet fogyni mondjuk havi 1 kg-t?

Figyelt kérdés

Egészséges étkezés mellett gondoltam a fenti kérdést.

Utálom a mozgás legtöbb fajtáját, így igazából a séta maradt csak. Hajlandó vagyok akár napi 3x annyi időt eltölteni sétával, mint egyéb mozgással.

Ezzel miként lehet fogyni?


2020. aug. 12. 14:58
 1/2 anonim válasza:
Lépcsôzés hatekonyabb
2020. aug. 12. 15:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim válasza:

Séta sokat nem ér. Túrázzál a hegyekben, na az valami, ha már nem akarsz edzeni.

1 kg pedig nem teljesítmény. Ennél többet is ingadozik a testsúlyod egy nap!

2020. aug. 13. 14:02
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!