Hasgyakorlatok eseteben mire kell hogy figyeljek?
Figyelt kérdés
Tveben is reklamozott haspadot hasznalok(ami segit a felulesben)erzem hogy dolgozik a hasizmom...am szeretnem tudni mire kell odafigyelnem a gyakorlat elvegzese kozben....halottam hogy peldaul a levego vetel sem mindegy hogyan tortenik....kerlek segitsetek
Hasznos valaszokat varok...elore is koszonom
2010. aug. 4. 14:33
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Az erőkifejtés mindig kilégzéssel, a negatív szakasz pedig belégzéssel jár együtt.
Az erőkifejtésnél pedig probálj mindig ráfesziteni az izomra =))
2/2 A kérdező kommentje:
Koszonom szepen...ilyesmire gondoltam
2010. aug. 6. 15:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!