Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan kell izmot veszteni?

Hogyan kell izmot veszteni?

Figyelt kérdés

Ragaszkodom a fogyáshoz, izomveszteség nélkül nem működne.

2020. aug. 4. 23:18

1/1 anonim

válasza:

Ha több kalóriát égetsz el az edzés közben mint amennyit előtte bevittél és edzés után nem töltesz vissza akkor az izom fog leépülni mert kiürülnek a raktárai

2020. aug. 4. 23:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha 3 hónapig csak heti 2 teljes testes edzésem lenne vesztenék izmot?

Mennyi izmot fogok veszteni?

Fogok izmot veszteni?

Kezdők tényleg tudnak egyszerre zsírt veszteni és izmot építeni?

Miért fáj az alkarom? Mit tegyek? Pihentetéssel sok izmot fogok veszteni?

Heti 3x2 órát küzdősportra járok. Ha szeretnék 2-3 kg zsírt veszteni és kb. ugyanennyi izmot felszedni néhány hónap alatt, mire figyeljek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!