Ha délután 3-4 körül tornázok/edzek, az jó?

Pár hete kezdtem egy életmódváltást, hogy fittebb, egészségesebb és vékonyabb legyek. Elég jól haladok szerintem, mintha fogytam is volna. Az lenne a kérdésem, hogy az baj, ha én délután 3-4 körül sportolok? Reggel ehhez túl fáradt vagyok, este pedig már későnek érzem. Régen kipróbáltam ezeket a verziókat is, de ez tetszik a legjobban, ehhez tudtam a legjobban alkalmazkodni.

Így reggel 8 körül reggelizem, 10-kor tízóraizom, délben ebéd. Ezt követően 3-4-kor torna, rá egyből egy fehérje és 6-7-kor pedig vacsorázom. Ez így szerintetek rossz?

Illetve szeptembertől ezt így valószínűleg nem tudom csinálni az órarendem miatt, 4 körül még biztosan lesz valamelyik napon órám. Nem baj, ha akkor megváltoztatom ezt a rutint?

Előre is köszönöm a hasznos válaszokat!