fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Az étkezési szőlőcukor jó...

Az étkezési szőlőcukor jó edzés után?

Figyelt kérdés
És mennyit és hogyan lehet fogyasztani ? Jó fehérje bevitelre ? Hogy van ez ?
2010. júl. 29. 13:42
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
a szőlőcuki dextróz, abban nincs fehérje :) amúgy ha nincs pénz nagyon akkor lehet 1-2 edzés után.
2010. júl. 29. 13:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
50%
Ebben fehérje nincs.Edzés után pedig nem hogy jó hanem kötelező.1g/tskg minimum.Máskor nem igazán egészséges mert megemeli az inzulin szintet és ha sokszor iszod akkor kettes típusú cukorbetegséged lesz.
2010. júl. 29. 14:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
100%
Haxor te ha pl. 100kg vagy beleteszel 100g dextrózt az edzés utáni turmixba? Nem sok az egy kicsit? (Pont amit írtál... Szerintem ez már sok)
2010. júl. 29. 15:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
szerintem nem.Én most 76 vagyok és beleteszek 100g-ot.De még csak nem is turmixba hanem simán vízbe.Edzés után nem iszok semmilyen turmixot hanem beverek 10 tojást a kreatin meg a dextróz után
2010. júl. 29. 15:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
de ez azért nagyban függ attól hogy ki mennyire bírja.Nekem van olyan ismerősöm aki 30-40g-tól már szarul van
2010. júl. 29. 15:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 bubuzéla ***** válasza:
Pancsolás helyett nem kéne inkább normális turmixot inni?
2010. júl. 29. 21:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
mert a turmixok mik?nem összekevert szarok?
2010. júl. 29. 21:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 bubuzéla ***** válasza:
Szerinted... Akkor egyed a tojást vízzel meg cukorral. :D
2010. júl. 29. 22:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
te meg a szar tömegnövelőt ami 1 forintot sem ér
2010. júl. 29. 23:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
és kb 3000 forintból bármelyiket kikeverem itthon
2010. júl. 29. 23:16
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!