Az étkezési szőlőcukor jó edzés után?
Figyelt kérdés
És mennyit és hogyan lehet fogyasztani ? Jó fehérje bevitelre ? Hogy van ez ?2010. júl. 29. 13:42
1/11 anonim 
válasza:
válasza:a szőlőcuki dextróz, abban nincs fehérje :) amúgy ha nincs pénz nagyon akkor lehet 1-2 edzés után.
2/11 anonim válasza:
válasza:Ebben fehérje nincs.Edzés után pedig nem hogy jó hanem kötelező.1g/tskg minimum.Máskor nem igazán egészséges mert megemeli az inzulin szintet és ha sokszor iszod akkor kettes típusú cukorbetegséged lesz.
3/11 anonim 
válasza:
válasza:Haxor te ha pl. 100kg vagy beleteszel 100g dextrózt az edzés utáni turmixba? Nem sok az egy kicsit? (Pont amit írtál... Szerintem ez már sok)
4/11 anonim válasza:
válasza:szerintem nem.Én most 76 vagyok és beleteszek 100g-ot.De még csak nem is turmixba hanem simán vízbe.Edzés után nem iszok semmilyen turmixot hanem beverek 10 tojást a kreatin meg a dextróz után
5/11 anonim válasza:
válasza:de ez azért nagyban függ attól hogy ki mennyire bírja.Nekem van olyan ismerősöm aki 30-40g-tól már szarul van
6/11 bubuzéla válasza:
válasza:Pancsolás helyett nem kéne inkább normális turmixot inni?
7/11 anonim válasza:
válasza:mert a turmixok mik?nem összekevert szarok?
8/11 bubuzéla válasza:
válasza:Szerinted... Akkor egyed a tojást vízzel meg cukorral. :D
9/11 anonim válasza:
válasza:te meg a szar tömegnövelőt ami 1 forintot sem ér
10/11 anonim válasza:
válasza:és kb 3000 forintból bármelyiket kikeverem itthon
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!